Зачем тренироваться людям с инвалидностью?

Физическая активность благоприятно влияет на все органы и процессы в человеческом организме и является основой всей жизнедеятельности человека. Особенно важно заниматься физкультурой и спортом людям с ограниченными возможностями — физические недуги приводят к нарушениям функций организма, ухудшая координацию движений и работу сердца. Люди подолгу сидящие или лежащие в одной позе, страдают от ожирения, одышки и возникновения пролежней. Чтобы неходячий человек поддерживал и восстанавливал свое здоровое, ему необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. 

Зачем тренироваться людям с инвалидностью?

Влияние физических тренировок на человека с инвалидностью

Терапевтическое влияние. Лечебно-оздоровительные комплексы физических упражнений можно использовать в ходе реализации реабилитационной программы. Трудно переоценить благотворное влияние тренировок на все процессы восстановления сил и подвижности инвалида. Благодаря регулярным упражнениям человек с ограниченными возможностями станет более выносливым, улучшает работу сердечной мышцы, укрепит мышцы и костно-суставную ткань, улучшит координацию и диапазон движений;

Психологический фактор. Инвалиды рассматривают каждую тренировку как свою личную победу, что повышает их самооценку и уверенность в собственных силах. Доказано, что любая физическая активность, выполняемая на протяжении 30-40 минут, повышает в организме выработку эндорфинов — гормонов радости и хорошего настроения. Занимаясь спортом, человек с инвалидностью будет более удовлетворен свой жизнью и избежит характерных депрессий;

Социальная составляющая. Тренируясь, в особенности в условиях общественных секций и спортивных площадок, маломобильный человек будет интегрироваться в общество, и восстанавливать связи с окружающим миром.  

В результате улучшения нервного управления всеми органами, двигательные функции организма маломобильного человека будут меняться в положительную сторону. Уменьшается скованность движений, улучшается осанка, укрепляются мышцы и костная ткань.

В спортивную секцию из больничной койки

Многие люди, прикованные к инвалидным коляскам, в результате упорных тренировок не только восстанавливают отдельные функции двигательной активности, но и участвуют в международных паралимпийских играх.

Зачем тренироваться людям с инвалидностью?

Чтобы посещать спортивные клубы и спортплощадки в своем районе или городе инвалидам необходимо в начале до них добраться и эту трудность каждый решает собственными силами. Если в семье инвалида присутствует специализированный автомобиль, то ему будет несложно добираться до необходимых пунктов назначения. Перевозить маломобильных людей на необорудованном автотранспорте не рекомендуется — это может привести к серьезному ухудшению самочувствия инвалида.

В подобных случаях специалисты советуют заказать санитарное такси, профессионально оказывающее услуги по комфортной и безопасной перевозке маломобильных людей с различными группами инвалидности.

Видео спортсменов-инвалидов, от которого захватывает дух